Os sentimentos que te impedem de prosperar

Existe sempre uma razão quando não conseguimos alcançar os nossos objetivos e, muitas vezes, está relacionado com as nossas emoções. São estas que sem nos apercebermos nos colocam um travão. Conheça-as melhor neste artigo.

O que o impede de avançar, de se desenvolver, de crescer e ter uma vida abundante e cheia de realizações pessoais? Vamos ver algumas das situações que o podem estar a impossibilitar de prosperar.

A ansiedade é um estado emocional que nos causa desconforto, nos leva a ter pensamentos pessimistas e que pode surgir quando decidimos fazer algo ou quando temos uma obrigação que nos leva a sair da nossa zona de conforto.

A mudança pode ser o desencadeador da ansiedade. Esta emoção pode ser tão forte que evitamos repetir para não voltarmos a sentir a mesma sensação de perturbação. Talvez uma compra nos deixe assim ou tomar alguma decisão em relação ao dinheiro. A verdade é que a ansiedade deixa uma pessoa congelada, sem atitude.

Alguns dos sintomas que poderá sentir:

Um outro sentimento que pode sentir é medo. Veja a seguir em melhor detalhe.

Ter medo, por vezes, é viver uma vida monótona. Sem arriscar, sem autoestima, sem confiança. É ver os outros a crescerem e nós sempre no mesmo sítio, preocupados, atormentados pela nossa falta de sucesso.

Para ultrapassar os nossos medos, é necessário enfrentar o que nos preocupa e o que nos retém. Tente ultrapassar o seu medo com pequenos passos. Fale com amigos e família, ajudam a desmistificar a situação na qual nos encontramos. Caso seja necessário, procure ajuda profissional.

Sentirmo-nos com dúvidas em relação a alguma coisa pode levar-nos a pensar que não conseguimos lidar com a situação. A dúvida surge muitas das vezes por falta de informação ou conhecimento. Estarmos preparados ajuda-nos a darmos respostas às questões que nos atormentam. Da próxima vez que estiver com dúvidas não hesite em ir à procura das respostas.

A negligência é uma emoção bastante negativa. Significa que a determinado momento desistimos de nós. Desistimos de atuar nos nossos melhores interesses. Desleixámo-nos e não queremos saber o que acontece agora ou depois.

Se se sente assim está na hora de deixar as dúvidas sobre si para trás. Deixe os pensamentos negativos ficarem onde estão e concentre-se nos positivos. As oportunidades surgem quando as procuramos.

A acomodação é vivermos com o que temos, estarmos como sempre estivemos e não procurar nada. É deixarmo-nos ficar. Não se deixe ficar onde está. Estude, empenha-se e procura uma vida melhor.

Lidar com sentimentos e emoções como medo, dúvida ou ansiedade, e apesar de serem difíceis de controlar e poderem ser ou tornar-se problemas complexos, são uma oportunidade para se conhecer a si próprio. Por isso não se feche sobre si. A identificação destes sentimentos é o ponto de partida para criar estratégias para os enfrentar. Não deixe que o controlem.

Por isso:

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